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„StreckDich“ Pilates Trainingscenter & More

Rückentraining in München - Rückenschule und RückenFit!

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Personal Training in München – individuell, effektiv und persönlich

Impressionen Studio StreckDich

Sie denken, Personal Training sei nur etwas für reiche und berühmte Hollywoodstars? Dann lassen Sie sich vom Gegenteil überzeugen. In unserem Trainingscenter in München kann jeder sein individuelles Personal Training buchen – auf Wunsch können Sie auch zu zweit oder zu dritt trainieren. Erleben Sie ein extra effektives Einzeltraining!

Hohe berufliche Anforderungen, flexible Arbeitszeiten sowie private Verpflichtungen wie Hobbys, Familie und Freunde passen oft nicht zum Stundenplan eines Fitnessstudios. Doch sich Zeit für den eigenen Körper, das Wohlbefinden und die Gesundheit zu nehmen, ist wichtig. Gerade für Menschen mit spezifischen körperlichen Problemen oder nach Verletzungen, für Sportler mit besonderen Zielen oder wenig Zeit ist das Personal Training bei StreckDich in München ideal.

Wir passen das Einzeltraining genau an Ihre individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Ihren Terminkalender an. Oder Sie gönnen sich eine Einzelstunde einfach mal zwischendurch, um individuelle Schwierigkeiten bei bestimmten Übungen oder Bewegungsabläufen zu beseitigen.


Die Vorteile eines regelmäßigen Personal Trainings bei uns in München:

  • Ausführliches Informationsgespräch vor Trainingsbeginn
  • Spezifische Haltungsanalyse und Festlegung der Trainingsziele
  • Erstellung und ständige Anpassung eines persönlichen Übungsprogramms
  • Nach Wunsch Erstellung eines individuellen Trainingsprogramms für zu Hause
  • Individuelle, flexible Termine, die in Ihren Terminplan passen
Studio StreckDich in München

Personal Training in München

Und auch die Effekte werden Sie überzeugen:

  • Schnellerer Trainingserfolg als im Gruppentraining
  • Intensiveres Körpertraining durch bessere Korrektur von Fehlhaltungen und ungünstigen Bewegungsmustern
  • Zeitersparnis

„Den eigenen Körper zugunsten irgendeines anderen Nutzens zu vernachlässigen, ist die größte aller Torheiten.“ J. H. Pilates