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„StreckDich“ Pilates Trainingscenter & More

Pilates in München - Faszientraining und RückenFit!

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Pilates-Trainer in München Über mich - Manfred Demel

Manfred Demel - StreckDich Pilates Center & More

Manfred Demel ist Chef und Seele des StreckDich Pilates Center & More. Der ehemalige Leistungssportler und Profi-Tänzer musste seinen ursprünglichen Beruf nach einem Bandscheibenvorfall an den Nagel hängen.

In der Rehabilitation lernte er die Trainingsform Pilates kennen – und war sofort begeistert. „Ich finde es toll, dass man die vielen Übungen unendlich variieren und wirklich für alle Level, Bedürfnisse und körperlichen Schwachstellen das passende Training zusammenstellen kann.“

In seine Trainingsstunden lässt er sein umfassendes Wissen über die physiologischen Hintergründe ebenso einfließen wie eine gute Prise lockeren Humor.


Fachliche Qualifikationen

  • Komplett ausgebildeter, geprüfter und zertifizierter STOTT PILATES® Instructor für Matte und Geräte in allen Schwierigkeitsstufen (Level 1 & 2).
  • Ausgebildeter und zertifizierter STOTT PILATES® Instructor im „Injuries & Special Population Program“, u. a. für
  • Wirbelsäulengesundheit und -fitness
  • Schwangerschafts-und Rückbildungsgymnastik
  • Best Age-Fitness
  • Gravitiy Flow Trainer
  • Mitglied im Deutschen Pilates Verband
  • Ausgebildeter und geprüfter Rückenschulleiter mit Lizenz des GluckerKollegs. Das Glucker Kolleg ist Mitglied der Konföderation der deutschen Rückenschulen (KddR), Stuttgart.
  • Staatlich geprüfter Betriebswirt IHK
  • Group Fitness Instructor
  • Fitness- und Gesundheitstrainer / B-Lizenz

„Den eigenen Körper zugunsten irgendeines anderen Nutzens zu vernachlässigen, ist die größte aller Torheiten.“ J. H. Pilates