Streckdich pilates trainingscenter & More
Das Reformer Studio in München
"STRECKDICH FIT und GLÜCKLICH in 60 Min"
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag. Sie bringt mich dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen und meine Erfahrungen weiterzugeben.
„DEN EIGENEN KÖRPER ZUGUNSTEN IRGENDEINES ANDEREN NUTZENS ZU VERNACHLÄSSIGEN, IST DIE GRÖSSTE ALLER TORHEITEN.“
J. H. PILATES
Streckdich pilates trainingscenter & More
Das V2max plus RefoRmer Studio in München
Mein Pilates-, Ausbildungs- und Trainingscenter StreckDich in München bietet Dir seit über 14 Jahren ein betreutes, ganzheitliches und effektives Körpertraining für jedes Alter. Du möchtest sehr kleine Gruppen und etwas für Deine Gesundheit tun? Du hast ein Rückenleiden? Oder suchst eine optimale Ergänzung zu anderen Sportarten?
"STRECKDICH FIT und GLÜCKLICH in 60 Min"
Probestunden für das Gruppentraining können direkt unter Kursbuchung vereinbart werden. Entweder mir eine Mail schicken für einen Zugang im Buchungssystem oder einfach direkt einen Account im Buchungssystem von "Eversports" erstellen.
Bitte immer die Kursbeschreibung beachten!
Du möchtest Dich verbessern? Ob neuer Trainingsansatz oder die Vertiefung deiner Kenntnisse - ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.
Termine für Personaltraining nach Vereinbarung.
Virtueller Rundgang
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Intelligentes Training - Tiefgreifende Erfolge
6 Gründe für Pilates
Pilates bringt neue Energie
Pilates lockert die Gelenke
Pilates verbesserte die Haltung dauerhaft
Pilates beugt Rückenschmerzen vor
Pilates löst Spannungen und kräftigt tiefe Muskeln
Pilates formt und strafft den Körper langfristig
Gruppentraining
Im StreckDich wird unter Anleitung und in Kleinstgruppen (6 Personen) auf der Matte, mit Hilfsmitteln und Kleingeräten sowie auf dem sogenannten Reformer trainiert – einem von J. H. Pilates entwickelten Trainingsgerät.
StreckDich ist komplett mit STOTT PILATES Geräten , z.B. einzigartig für Gruppen in München mit V2MAX Reformern
Einzeltraining
Wir bieten Einzel- oder Duo-Training Sitzungen mit dem gesamten Spektrum der traditionellen Pilates-Geräte – einschließlich Reformer, Cadillac, Chair, Lader Barrel und Spine Corrector. Du erlebst ein herausforderndes und effektives Training, genau für Dich konzipiert, welches Dir hilft Deine persönlichen Bewegungsziele zu erreichen.
GKV Kurse
Wir bieten durch die ZPP geprüfte Präventionskurse an. Einstieg jederzeit möglich.
10 Stunden Kurs 220,- Teilnahmebedingungen lt. GKV. 1x pro Woche in mind. 8 aufeinander folgenden Wochen. Anfragen bitte per Mail stellen oder direkt über das Buchungssystem anmelden. Kursbeschreibung beachten!